Jóga v kostce - v současné době setkání neprobíhají

Pod pojmem jóga si většinou představíme akrobatické cvičení, vychrtlé a gumové slečny, které se dokáží zamotat tak, že přemýšlíme, jak se asi z pozice dostanou a jestli jsou vůbec původem lidského druhu. Ale o tom jóga není. Jóga je cesta, která má svou filosofii, praxi, postup a cíl. A kde je to cvičení, které máme s jógou spojené? Částečně je zahrnuté do praxe. Ale víme, proč cvičíme? Abychom vydrželi sedět. Proč sedět? Když si představíme jógina, určitě se bude jednat o nějakého asketu, mudrce sedícího pod stromem, bude mít zavřené oči a nebude vnímat okolní svět. Zkusili jste si jen tak sednout a sedět? Nemyslím 2 minuty, nemyslím 5 minut, ale zastavit se vsedě na hodinu nebo na dvě. Co se po chvilce stane? Veškerá pozornost se obrátí k bolestem svalů a kloubů. Sed bude nepohodlný, možná se stane momentálně utrpením, které nás donutí pohnout se. A v tu chvíli zjistíme, že vlastně neumíme a ani nemůžeme sedět. S tělem jsme po celý život nezacházeli dostatečně obezřetně, některé svaly se zkrátily, jiné uvolnily a naše schopnost sedět je mizivá. 

A to jsem se ještě nestihla zmínit o mysli, která je sice součástí jemnější úrovně, ale o to hůř se s ní pracuje. Dokážete jen tak vypnout myšlenkové procesy, odpoutat se od vnějších smyslových vjemů? Mysl je jak vysavač, bere nám veškerou energii, pořád hučí a něco nám předhazuje, a my jí všechno trpíme. Jsme myslí ovládáni. Ale proč? Proč musíme pořád nad něčím přemýšlet? Odpověď je snadná. Neumíme vypnout. Umět zkáznit mysl je těžší, než se naučit sedět. A takhle bych mohla pokračovat dál...

Při těchto setkáních si budeme číst, případné nejasnosti se pokusím vysvětlit, budeme diskutovat a naučíme se různé sestavy vycházející z tradiční jógy, které se na běžných lekcích nenaučíte. Víc než o cvičení půjde o povídání o józe. Budu se snažit předložit vám jógu tak, jak byla předkládána nám na České akademii jógy a Filosofické fakultě UK. Jako lektor mám potřebu předávat dál nejen jógu fyzickou, ale i teorii a filosofii. Jóga na fyzické úrovni je jen malý střípek z celé mozaiky. 

Páteční setkání se budou konat při minimálním počtu 3 zúčastněných, a to od 18.30 hod. 

Přihlásit se můžete přes rezervační systém, počet kreditů 0. 

Pravidelní návštěvníci A. Jóga studia mají vstup zdarma. Pro ostatní je vstupné 150,- Kč

Rezervace předem nutná!!!